Psihologija zdravja

1. Psihologija zdravja je področje, ki se osredotoča na razumevanje, kako psihološki, socialni in vedenjski dejavniki prispevajo k telesnemu zdravju in bolezni. Zdravstveni psihologi preučujejo različne teme, vključno s tem, kako stres, čustva, stališča in vedenje vplivajo na zdravje. Prizadevajo si za spodbujanje bolj zdravega načina življenja, preprečevanje bolezni in izboljšanje kakovosti življenja posameznikov, ki se soočajo z zdravstvenimi težavami. Z raziskovanjem povezave med umom in telesom želi psihologija zdravja izboljšati naše razumevanje, kako na splošno dobro počutje vplivajo psihološki in fiziološki dejavniki.

Kaj je psihologija zdravja?

A) Študij zeliščarstva.
B) Študij psiholoških dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in bolezen.
C) Študija telesne pripravljenosti.
D) Študij človeške anatomije.

2. Katera od naslednjih možnosti najbolje opisuje biopsihosocialni model?

A) Pristop, ki poudarja le družbene dejavnike zdravja.
B) Pristop, ki se osredotoča izključno na biološke dejavnike zdravja.
C) Pristop, ki pri razumevanju zdravja in bolezni upošteva biološke, psihološke in družbene dejavnike.
D) Pristop, ki pri razumevanju zdravja ne upošteva psiholoških dejavnikov.

3. Kaj je glavni cilj zdravstvenih psihologov?

A) Predpisovanje zdravil.
B) diagnosticiranje bolezni.
C) Spodbujanje zdravja in preprečevanje bolezni.
D) izvajanje medicinskih postopkov.

4. Kateri od naslednjih primerov je primer intervencije zdravstvene psihologije?

A) Neupoštevanje zdravniških nasvetov.
B) povečano uživanje kofeina.
C) Usposabljanje za obvladovanje stresa.
D) Izogibanje vadbi.

5. Kako področje zdravstvene psihologije prispeva k splošnemu zdravstvenemu varstvu?

A) Osredotočite se le na telesne simptome.
B) s spodbujanjem alternativne medicine pred tradicionalnimi načini zdravljenja.
C) s spodbujanjem razumevanja psihosocialnih vidikov zdravja in bolezni.
D) Z neupoštevanjem psiholoških dejavnikov v zdravju.

6. Kaj ima v skladu s socialno kognitivno teorijo ključno vlogo pri spreminjanju zdravstvenega vedenja?

A) Vremenske razmere.
B) Genetika.
C) Priporočila zdravnika.
D) Samoučinkovitost.

7. Kako lahko kronični stres vpliva na telesno zdravje?

A) Lahko izboljša zdravje srca in ožilja.
B) Lahko oslabi imunski sistem.
C) Ne vpliva na telesno zdravje.
D) Znižuje krvni tlak.

8. Katero od naslednjih dejstev je primer zdravstvenega vedenja?

A) vsakodnevno uživanje hitre hrane.
B) Kajenje cigaret.
C) Izogibanje cepljenju.
D) Redna telesna vadba.

9. Kakšen je pomen modela prepričanja o zdravju v psihologiji zdravja?

A) Osredotoča se le na telesno pripravljenost.
B) V zdravstveni psihologiji nima nobenega pomena.
C) Pojasnjuje, zakaj ljudje ukrepajo, da bi preprečili bolezen ali obolenje.
D) Spodbuja nezdravo vedenje.

Ustvarjeno z That Quiz — stran za ustvarjanje matematičnih testov in testov za druge predmete.