PAT PJOK XI 2025
  • 1. Pemain soft ball yang bertugas sebagai pelambung bola kepada pemukul dinamakan....
A) batting
B) pitcher
C) rover
D) catcher
E) cover
  • 2. Pada permainan softball ada dua posisi penjagaan yang di lakukan oleh regu bertahan yaitu....
A) outfield
B) second basemen
C) infield
D) Infield dan outfield
E) shortstop
  • 3. Berikut ini adalah tahapan melakukan lompat jauh yang benar adalah....
A) awalan. menolak. mendarat
B) awalan. tolakan. sikap badan di udara
C) awalan. tolakan. sikap badan di udara dan pendaratan
D) tolakan. sikap badan di udara dan pendaratan
E) awalan. tolakan. sikap badan di udara. mendarat dan berdiri ke sikap awal
  • 4. Berikut ini adalah gaya dalam nomor lompat tinggi....
A) jongkok
B) stradle
C) gaya dada
D) berjalan di udara
E) mengunting
  • 5. Gaya lompat tinggi yang paling efektif untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah....
A) gaya punggung
B) gaya flop
C) gaya jongkok
D) gaya gunting
E) gaya stradle
  • 6. Teknik mengoper atau melempar bola jarak jauh pada permainan bola basket sering menggunakan lemparan……
A) Chest pass
B) Side pass
C) Overhead pass
D) Javelin pass
E) Bounce pass
  • 7. Jenis passing bola basket yang dilakukan dari depan dada dinamakan……
A) Overhead pass
B) Side arm pass
C) Chest pass
D) Bounce pass
E) Under hand pass
  • 8. Jika terjadi skor sama pada pertandingan final permainan bola basket maka akan terjadi…
A) Pinalty
B) Overtime 5 menit
C) Pertandingan ulang
D) W.O
E) Perpanjangan waktu
  • 9. Jika seorang pemain melakukan 5 pelanggaran dalam 1 pertandingan bolabasket maka….
A) Dikeluarkan dari lapangan dan bangku pemain.
B) Tidak boleh mengikuti pertandingan berikutnya
C) Diberi peringatan
D) Tidak boleh bermain lagi pada pertandingan saat itu
E) Dikeluarkan dari area pertandingan
  • 10. Teknik pukulan servis yang dimana bola yang dipukul melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara dalam bola voli dinamakan…
A) Jump servis
B) Overhand round-house servis
C) Servis bawah
D) Smash
E) Floating servis
  • 11. Gerakan mengangkat tubuh dalam posisi kedua tangan memegang pala tunggal adalah ….
A) push up
B) sit up
C) back up
D) stand up
E) pull up
  • 12. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut...
A) Controlling
B) Passing
C) Blocking
D) Dribbling
E) Shooting
  • 13. Dalam permainan bola basket. jika seorang pemain melakukan shooting dari dalam circle dan digagalkan oleh pemain bertahan lawan dengan cara memblock tetapi mengenai tangan lawan sehingga bola tidak masuk ke ring. apa yang terjadi...
A) tidak terjadi pelanggaran
B) permainan berlanjut
C) pelanggaran tetapi tidak mendapatkan free throw
D) pelanggaran dan mendapat free throw
E) wajar karena dalam posisi blocked
  • 14. Pemain yang bertugas sebagai pemukul dalam permainan softball disebut..
A) Fielder
B) Catcher
C) Batter
D) Pitcher
E) Baseman
  • 15. Induk organisasi Softball nasional adalah...
A) PSSI
B) PBSI
C) PBVSI
D) PERBABASI
E) PERBASI
  • 16. Permainan Softball dilakukan dalam berapa waktu.....
A) 5 inning
B) 6 inning
C) 3 inning
D) 7 inning
E) 4 inning
  • 17. Grip adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya...
A) Melempar
B) Melakukan smash
C) Memegang
D) Memukul
E) Menahan
  • 18. Ukuran standar lapangan tenis meja adalah...
A) 2.5 m x 1.525 m
B) 2.8 m x 1.6 m
C) 2.74 m x 1.525 m
D) 2 m x 1.5 m
E) 2.74 m x 1.7 m
  • 19. Pukulan yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang telapak tangan adalah jenis pukulan...
A) Smash
B) Forehand
C) Lob
D) Chop
E) Backhand
  • 20. Ukuran panjang lapangan bulu tangkis adalah...
A) 15.15 m
B) 14.25 m
C) 14.40 m
D) 13.40 m
E) 13.10 m
  • 21. Jenis pukulan yang dilakukan untuk mengarahkan shuttlecock menukik tajam dan jatuh ke daerah permainan lawan dinamakan...
A) Smash
B) Lob
C) Cop
D) Dropshot
E) Drive
  • 22. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah...
A) PBSI
B) FIG
C) BWF
D) IFB
E) FINA
  • 23. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila...
A) Lari pada lintasannya sendiri
B) Lari mendahului atlet lain sebelum memasuki finish.
C) Lari dengan kecepatan tinggi
D) Lari pada urutan terakhir
E) Lari memotong lintasan atlet lain
  • 24. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah...
A) 1.24 meter
B) 1.20 meter
C) 1.26 meter
D) 1.22 meter
E) 1.25 meter
  • 25. Nomor lari jarak pendek (sprint) adalah...
A) 100. 150. 200 m
B) 100. 200. 400 m
C) 200. 400. 800 m
D) 600. 800. 1000 m
E) 500. 1000. 1500 m
  • 26. Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki. biasanya menggunakan tes ….
A) step jump
B) squats thrust
C) vertical jump
D) horizontal jump
E) squats jump
  • 27. Pada lompat jongkok di atas peti lompat. tolakan dilakukan setelah ….
A) di atas peti lompat
B) awalan
C) mendarat
D) melewati peti lompat
E) mengangkat
  • 28. Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan yang cepat dan tepat. Teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan buatan dengan penekanan dada disebut ….
A) resusitasi saraf
B) resusitasi paru-paru
C) resusitasi jantung dan paru-paru
D) resusitasi jantung dan saraf
E) resusitasi jantung
  • 29. Latihan dasar menguatkan kuda-kuda menggunakan……
A) semua benar
B) pandangan
C) sikap badan
D) tumpuan kaki
E) sikap tangan
  • 30. Apa tujuan dari pencak silat ….
A) menunjukkan kekuatan
B) melatih kekuatan
C) membela diri
D) menjaga persatuan
E) menjatuhkan lawan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — a math test site for students of all grade levels.