A) FIBA B) FIFA C) PSSI D) FINA E) KONI
A) PSSI B) KONI C) FIFA D) FINA E) FIBA
A) 4 tahun B) 6 tahun C) 1 tahun D) 3 tahun E) 2 tahun
A) Tumit B) Kaki bagian luar C) Punggung kaki D) Kura kura kaki E) Kaki bagian dalam
A) Kaki bagian luar B) Punggung kaki C) Tumit D) Kura kura kaki E) Kaki bagian dalam
A) Menendang bola dengan kaki bagian dalam B) Menendang bola dengan punggung kaki C) Menendang bola dengan sol sepatu D) Menendang bola dengan tumit E) Menendang bola dengan kaki bagian luar
A) Dicondongkan ke depan B) Dimiringkan ke samping kanan C) Tergantung teknik yang dimiliki pemain D) Dimiringkan ke samping kiri E) Dicondongkan ke belakang
A) IITF B) IAAH C) FIFA D) FINA E) FIBA
A) Gerakannya sangat konsisten B) Mempercepat waktu pengambilan napas C) Udara yang dihirup maksimal D) Udara yang didapat lebih banyak E) Mempermudah dalam mengambil napas
A) Gaya dada B) Gaya bebas C) Gaya kupu-kupu D) Gaya anjing E) Gaya punggung
A) 4 pemain B) 5 Pemain C) 2 pemain D) 3 pemain E) 6 pemain
A) Sliding B) Stopping C) Butting D) Kicking E) Dribbling
A) Bounce pass B) Overhead pass C) Base ball pass D) Chest pass E) Under pass
A) Chest pass B) Lay up C) Bounce pass D) Over head pass E) Shooting
A) Bounce pass B) Baseball pass C) Chest pass D) Under pass E) Overhead pass
A) Membungkuk B) posisi badan pitcher adalah …. C) Jongkok D) Setengah jongkok E) Berdiri tegak
A) Slide B) Stride C) Bunt D) Hunting E) Swing
A) Cara Penholder B) Cara Asia C) Cara Finlandia D) Cara Amerika E) Cara Eropa
A) Pukulan servis B) Pukulan lob C) Pukulan smash D) Pukulan drive E) Pukulan dropshot
A) 4 macam B) 6 macam C) 2 macam D) 5 macam E) 3 macam
A) Lari marathon B) Lari jauh C) Lari menengah D) Jalan cepat E) Lari cepat
A) Bersedia B) OK C) Persiapan awal D) Ya E) Siap
A) Mengurangi kecepatan lari B) Berlari secepatnya melalui garis finish dengan tidak mengubah sikap lari C) Badan dan kepala condong ke belakang D) Melompat saat masuk garis finish E) Menjatuhkan diri saat akan masuk garis finish
A) Daya tahan tubuh B) Kelentukan C) Kelincahan D) Kecepatan E) Kekuatan
A) Punggung B) Perut C) Kaki D) Pinggang E) Tangan
A) dari depan ke belakang B) dari kiri ke kanan C) atau dari samping ke depan D) disebut … E) Kelincahan
A) Lompat ke depan B) Push up C) Lari 50 meter D) Back up E) Lari belak-belok (zig – zag)
A) Meloncat B) Melompat C) Mengguling D) Berputar di udara E) Melayang
A) Memelihara kebugaran jasmani B) Membentuk keindahan tubuh C) Mengembangkan kualitas fisik D) Menyembuhkan penyakit E) Membentuk dan mengembangkan otot tubuh
A) Lompat kangkang B) Guling ke belakang C) Guling ke depan D) kadua kaki dibuka selebar mungkin ke samping. Hal ini merupakan tahapan melakukan gerakan …. E) Meroda |