ThatQuiz Test Library Take this test now
PAT PJOK XI 2025
Contributed by: PIB
  • 1. Pemain soft ball yang bertugas sebagai pelambung bola kepada pemukul dinamakan....
A) pitcher
B) cover
C) rover
D) catcher
E) batting
  • 2. Pada permainan softball ada dua posisi penjagaan yang di lakukan oleh regu bertahan yaitu....
A) outfield
B) second basemen
C) Infield dan outfield
D) infield
E) shortstop
  • 3. Berikut ini adalah tahapan melakukan lompat jauh yang benar adalah....
A) awalan. tolakan. sikap badan di udara. mendarat dan berdiri ke sikap awal
B) tolakan. sikap badan di udara dan pendaratan
C) awalan. tolakan. sikap badan di udara
D) awalan. menolak. mendarat
E) awalan. tolakan. sikap badan di udara dan pendaratan
  • 4. Berikut ini adalah gaya dalam nomor lompat tinggi....
A) gaya dada
B) stradle
C) berjalan di udara
D) mengunting
E) jongkok
  • 5. Gaya lompat tinggi yang paling efektif untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah....
A) gaya jongkok
B) gaya punggung
C) gaya stradle
D) gaya gunting
E) gaya flop
  • 6. Teknik mengoper atau melempar bola jarak jauh pada permainan bola basket sering menggunakan lemparan……
A) Javelin pass
B) Chest pass
C) Bounce pass
D) Side pass
E) Overhead pass
  • 7. Jenis passing bola basket yang dilakukan dari depan dada dinamakan……
A) Chest pass
B) Under hand pass
C) Overhead pass
D) Side arm pass
E) Bounce pass
  • 8. Jika terjadi skor sama pada pertandingan final permainan bola basket maka akan terjadi…
A) Pertandingan ulang
B) Overtime 5 menit
C) Pinalty
D) W.O
E) Perpanjangan waktu
  • 9. Jika seorang pemain melakukan 5 pelanggaran dalam 1 pertandingan bolabasket maka….
A) Diberi peringatan
B) Tidak boleh mengikuti pertandingan berikutnya
C) Tidak boleh bermain lagi pada pertandingan saat itu
D) Dikeluarkan dari lapangan dan bangku pemain.
E) Dikeluarkan dari area pertandingan
  • 10. Teknik pukulan servis yang dimana bola yang dipukul melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara dalam bola voli dinamakan…
A) Smash
B) Overhand round-house servis
C) Jump servis
D) Floating servis
E) Servis bawah
  • 11. Gerakan mengangkat tubuh dalam posisi kedua tangan memegang pala tunggal adalah ….
A) sit up
B) pull up
C) stand up
D) push up
E) back up
  • 12. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut...
A) Passing
B) Blocking
C) Dribbling
D) Controlling
E) Shooting
  • 13. Dalam permainan bola basket. jika seorang pemain melakukan shooting dari dalam circle dan digagalkan oleh pemain bertahan lawan dengan cara memblock tetapi mengenai tangan lawan sehingga bola tidak masuk ke ring. apa yang terjadi...
A) tidak terjadi pelanggaran
B) pelanggaran tetapi tidak mendapatkan free throw
C) permainan berlanjut
D) pelanggaran dan mendapat free throw
E) wajar karena dalam posisi blocked
  • 14. Pemain yang bertugas sebagai pemukul dalam permainan softball disebut..
A) Batter
B) Catcher
C) Fielder
D) Baseman
E) Pitcher
  • 15. Induk organisasi Softball nasional adalah...
A) PBVSI
B) PBSI
C) PERBABASI
D) PSSI
E) PERBASI
  • 16. Permainan Softball dilakukan dalam berapa waktu.....
A) 3 inning
B) 7 inning
C) 5 inning
D) 6 inning
E) 4 inning
  • 17. Grip adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya...
A) Memegang
B) Melempar
C) Memukul
D) Melakukan smash
E) Menahan
  • 18. Ukuran standar lapangan tenis meja adalah...
A) 2.74 m x 1.7 m
B) 2.74 m x 1.525 m
C) 2.5 m x 1.525 m
D) 2 m x 1.5 m
E) 2.8 m x 1.6 m
  • 19. Pukulan yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang telapak tangan adalah jenis pukulan...
A) Smash
B) Backhand
C) Chop
D) Lob
E) Forehand
  • 20. Ukuran panjang lapangan bulu tangkis adalah...
A) 14.25 m
B) 13.10 m
C) 14.40 m
D) 13.40 m
E) 15.15 m
  • 21. Jenis pukulan yang dilakukan untuk mengarahkan shuttlecock menukik tajam dan jatuh ke daerah permainan lawan dinamakan...
A) Cop
B) Drive
C) Lob
D) Smash
E) Dropshot
  • 22. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah...
A) IFB
B) PBSI
C) FINA
D) BWF
E) FIG
  • 23. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila...
A) Lari pada urutan terakhir
B) Lari dengan kecepatan tinggi
C) Lari pada lintasannya sendiri
D) Lari memotong lintasan atlet lain
E) Lari mendahului atlet lain sebelum memasuki finish.
  • 24. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah...
A) 1.24 meter
B) 1.20 meter
C) 1.25 meter
D) 1.26 meter
E) 1.22 meter
  • 25. Nomor lari jarak pendek (sprint) adalah...
A) 200. 400. 800 m
B) 100. 150. 200 m
C) 600. 800. 1000 m
D) 100. 200. 400 m
E) 500. 1000. 1500 m
  • 26. Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki. biasanya menggunakan tes ….
A) vertical jump
B) squats thrust
C) step jump
D) horizontal jump
E) squats jump
  • 27. Pada lompat jongkok di atas peti lompat. tolakan dilakukan setelah ….
A) awalan
B) di atas peti lompat
C) melewati peti lompat
D) mengangkat
E) mendarat
  • 28. Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan yang cepat dan tepat. Teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan buatan dengan penekanan dada disebut ….
A) resusitasi jantung
B) resusitasi jantung dan saraf
C) resusitasi paru-paru
D) resusitasi jantung dan paru-paru
E) resusitasi saraf
  • 29. Latihan dasar menguatkan kuda-kuda menggunakan……
A) sikap tangan
B) tumpuan kaki
C) sikap badan
D) semua benar
E) pandangan
  • 30. Apa tujuan dari pencak silat ….
A) membela diri
B) menunjukkan kekuatan
C) menjaga persatuan
D) menjatuhkan lawan
E) melatih kekuatan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — a math test site for students of all grade levels.