A) PSSI B) FINA C) FIBA D) KONI E) FIFA
A) FINA B) FIFA C) PSSI D) KONI E) FIBA
A) 2 tahun B) 3 tahun C) 1 tahun D) 4 tahun E) 6 tahun
A) Kura kura kaki B) Tumit C) Punggung kaki D) Kaki bagian dalam E) Kaki bagian luar
A) Kura kura kaki B) Punggung kaki C) Kaki bagian luar D) Tumit E) Kaki bagian dalam
A) Menendang bola dengan punggung kaki B) Menendang bola dengan kaki bagian luar C) Menendang bola dengan sol sepatu D) Menendang bola dengan tumit E) Menendang bola dengan kaki bagian dalam
A) Dimiringkan ke samping kanan B) Dicondongkan ke belakang C) Tergantung teknik yang dimiliki pemain D) Dicondongkan ke depan E) Dimiringkan ke samping kiri
A) IITF B) IAAH C) FINA D) FIFA E) FIBA
A) Mempercepat waktu pengambilan napas B) Mempermudah dalam mengambil napas C) Udara yang dihirup maksimal D) Gerakannya sangat konsisten E) Udara yang didapat lebih banyak
A) Gaya kupu-kupu B) Gaya bebas C) Gaya anjing D) Gaya dada E) Gaya punggung
A) 4 pemain B) 6 pemain C) 5 Pemain D) 3 pemain E) 2 pemain
A) Dribbling B) Stopping C) Butting D) Sliding E) Kicking
A) Chest pass B) Base ball pass C) Bounce pass D) Under pass E) Overhead pass
A) Chest pass B) Bounce pass C) Over head pass D) Lay up E) Shooting
A) Chest pass B) Bounce pass C) Overhead pass D) Under pass E) Baseball pass
A) Jongkok B) Membungkuk C) Berdiri tegak D) posisi badan pitcher adalah …. E) Setengah jongkok
A) Slide B) Stride C) Swing D) Bunt E) Hunting
A) Cara Penholder B) Cara Asia C) Cara Eropa D) Cara Amerika E) Cara Finlandia
A) Pukulan smash B) Pukulan servis C) Pukulan drive D) Pukulan dropshot E) Pukulan lob
A) 6 macam B) 5 macam C) 2 macam D) 3 macam E) 4 macam
A) Jalan cepat B) Lari jauh C) Lari menengah D) Lari cepat E) Lari marathon
A) Ya B) OK C) Siap D) Bersedia E) Persiapan awal
A) Mengurangi kecepatan lari B) Menjatuhkan diri saat akan masuk garis finish C) Berlari secepatnya melalui garis finish dengan tidak mengubah sikap lari D) Badan dan kepala condong ke belakang E) Melompat saat masuk garis finish
A) Kecepatan B) Daya tahan tubuh C) Kelincahan D) Kelentukan E) Kekuatan
A) Kaki B) Tangan C) Punggung D) Pinggang E) Perut
A) atau dari samping ke depan B) dari kiri ke kanan C) dari depan ke belakang D) Kelincahan E) disebut …
A) Lari belak-belok (zig – zag) B) Back up C) Lompat ke depan D) Lari 50 meter E) Push up
A) Mengguling B) Berputar di udara C) Melompat D) Melayang E) Meloncat
A) Memelihara kebugaran jasmani B) Menyembuhkan penyakit C) Membentuk keindahan tubuh D) Membentuk dan mengembangkan otot tubuh E) Mengembangkan kualitas fisik
A) Lompat kangkang B) Meroda C) Guling ke depan D) kadua kaki dibuka selebar mungkin ke samping. Hal ini merupakan tahapan melakukan gerakan …. E) Guling ke belakang |