A) FIBA B) KONI C) PSSI D) FINA E) FIFA
A) FIBA B) PSSI C) FINA D) KONI E) FIFA
A) 3 tahun B) 4 tahun C) 1 tahun D) 2 tahun E) 6 tahun
A) Tumit B) Kura kura kaki C) Kaki bagian luar D) Punggung kaki E) Kaki bagian dalam
A) Kaki bagian luar B) Kura kura kaki C) Kaki bagian dalam D) Punggung kaki E) Tumit
A) Menendang bola dengan punggung kaki B) Menendang bola dengan kaki bagian luar C) Menendang bola dengan sol sepatu D) Menendang bola dengan tumit E) Menendang bola dengan kaki bagian dalam
A) Dimiringkan ke samping kanan B) Tergantung teknik yang dimiliki pemain C) Dicondongkan ke belakang D) Dimiringkan ke samping kiri E) Dicondongkan ke depan
A) FINA B) IITF C) FIFA D) IAAH E) FIBA
A) Udara yang dihirup maksimal B) Mempermudah dalam mengambil napas C) Mempercepat waktu pengambilan napas D) Gerakannya sangat konsisten E) Udara yang didapat lebih banyak
A) Gaya punggung B) Gaya kupu-kupu C) Gaya dada D) Gaya bebas E) Gaya anjing
A) 3 pemain B) 5 Pemain C) 2 pemain D) 6 pemain E) 4 pemain
A) Dribbling B) Kicking C) Sliding D) Stopping E) Butting
A) Bounce pass B) Overhead pass C) Chest pass D) Base ball pass E) Under pass
A) Shooting B) Chest pass C) Over head pass D) Bounce pass E) Lay up
A) Overhead pass B) Baseball pass C) Chest pass D) Bounce pass E) Under pass
A) Setengah jongkok B) posisi badan pitcher adalah …. C) Membungkuk D) Jongkok E) Berdiri tegak
A) Bunt B) Slide C) Swing D) Stride E) Hunting
A) Cara Penholder B) Cara Asia C) Cara Eropa D) Cara Finlandia E) Cara Amerika
A) Pukulan drive B) Pukulan servis C) Pukulan smash D) Pukulan lob E) Pukulan dropshot
A) 2 macam B) 5 macam C) 3 macam D) 6 macam E) 4 macam
A) Jalan cepat B) Lari menengah C) Lari marathon D) Lari cepat E) Lari jauh
A) Bersedia B) OK C) Ya D) Siap E) Persiapan awal
A) Berlari secepatnya melalui garis finish dengan tidak mengubah sikap lari B) Mengurangi kecepatan lari C) Badan dan kepala condong ke belakang D) Melompat saat masuk garis finish E) Menjatuhkan diri saat akan masuk garis finish
A) Kecepatan B) Kelentukan C) Kelincahan D) Kekuatan E) Daya tahan tubuh
A) Kaki B) Perut C) Pinggang D) Punggung E) Tangan
A) Kelincahan B) dari depan ke belakang C) disebut … D) atau dari samping ke depan E) dari kiri ke kanan
A) Back up B) Lari 50 meter C) Lompat ke depan D) Push up E) Lari belak-belok (zig – zag)
A) Melompat B) Berputar di udara C) Melayang D) Mengguling E) Meloncat
A) Membentuk dan mengembangkan otot tubuh B) Membentuk keindahan tubuh C) Memelihara kebugaran jasmani D) Mengembangkan kualitas fisik E) Menyembuhkan penyakit
A) Guling ke belakang B) Meroda C) Guling ke depan D) Lompat kangkang E) kadua kaki dibuka selebar mungkin ke samping. Hal ini merupakan tahapan melakukan gerakan …. |